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顯示從 6月 26, 2025 起發佈的文章

【健康】佛森(Folsom)你為什麼總是覺得累?專家指缺乏營養才是根本原因 天然綠粉EnerPrime成熱銷解方

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【佛森訊】儘管每日睡眠充足,不少人依然長期感到疲倦、注意力難以集中、午後精神不振。美國營養專家指出,這類慢性疲憊狀況的主因,往往並非休息不足,而是身體長期營養失衡所致。總部位於加州佛森(Folsom)的營養品牌IMPaX World推出的EnerPrime綠色植物營養補充品,正以天然、純素且協同配方的形式,提供現代人改善體能與活力的實用選擇。 睡夠還是累?你可能缺的是這些關鍵營養素 根據美國公共健康機構調查,現代人由於飲食偏重高油脂、加工與精緻碳水,長期處於B群、鐵、鎂與植化素攝取不足的狀態,即使每晚睡足八小時,仍可能出現精神不振、腦霧與早上起床困難等現象。營養學界將此稱為「隱性營養疲勞」(Subclinical Nutrient Deficiency),並提醒民眾留意每日是否攝取足夠綠色植物性營養。 🟢 👉 想知道自己是否缺營養?這裡有一個簡單方法補足: 立即試用EnerPrime天然綠粉  一匙補十菜 EnerPrime打造超過30種營養的協同效應 EnerPrime由IMPaX World研發,自1994年以來累積超過25年品牌信譽,主打「營養協同作用」設計理念,將超過30種綠色植物、抗氧化劑與草本適應原融合為每日補充配方,成分包括螺旋藻、小麥草、靈芝、刺五加、葡萄皮精華、奶薊與NAC等,設計上強調協同互補,幫助支持壓力管理、肝臟排毒與免疫系統。 產品採GMP認證生產,100%純素、非基改、無麩質,不含人工香料與防腐劑,為尋求自然補充來源的用戶提供可信選擇。 核心成分解析:協同營養如何提升精力與代謝 EnerPrime的營養配方強調多層次支持: 刺五加(Eleutherococcus senticosus):天然適應原,緩解壓力與疲勞,提升專注力。 靈芝與香菇多醣體:支持免疫系統與抗氧化能力。 N-乙醯半胱胺酸(NAC):協助肝臟代謝與重金屬解毒,常用於恢復疲勞與淨化體內環境。 螺旋藻與小麥草:富含葉綠素、植物蛋白、β-胡蘿蔔素與鎂,有助細胞能量合成與血紅素形成。 此配方每日提供充足維生素C(410毫克)、維生素E與鋅、硒等礦物質,綜合提升體力、思緒清晰度與日常活力表現。 粉末與膠囊雙版本 適合不同生活節奏 EnerPrime提供 粉末 與 膠囊 兩種劑型。粉末版每匙可混入水或果汁,自然草本風...

【經濟】沙加緬度(Sacramento)無條件發放$850現金 你也能申請嗎?

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  【全美訊】如果政府主動給你每月數百至一千五百美元現金,而且幾乎無條件、無須驗資、無需報到甚至不查毒品紀錄——你會參加嗎?這場被稱為「現金革命」的「保證收入」(Guaranteed Income, GI)政策正在美國各大城市蔓延,掀起貧富差距、社會公平、福利改革與勞動激勵的新一輪全國大辯論。自2021年「美國救援法案」(American Rescue Plan)注入大筆聯邦資金後,從加州洛杉磯到芝加哥、亞特蘭大再到沙加緬度,各地爭相啟動規模不等的保證收入計劃,受益者涵蓋低收入家庭、藝術工作者乃至特定族裔女性。計劃支持者聲稱「這是對貧窮的無條件信任試驗」,而批評者則警告「這是對社會激勵與公共財政的巨大賭博」。誰在這波現金紅利中受惠?又會否出現被忽視、甚至因政策設計而受害的「新邊緣人」?本文全面解析美國現金革命的多元現場與政策深層爭議。 保證收入浪潮何以興起?從「全民現金」到「針對性紅利」的路徑 保證收入(Guaranteed Income, GI)並非空穴來風。其核心概念源自20世紀「基本收入」(Universal Basic Income, UBI)思想,即政府按月向所有公民發放基本現金,無論工作、財產或家庭狀況。進入21世紀,AI與自動化加速、傳統產業失業風險提升、疫情加劇低收入群體脆弱性,為保證收入政策鋪墊社會心理基礎。美國多地先後展開「針對性保證收入」實驗——並非普遍發放,而是鎖定特定社區、弱勢群體或新經濟領域。 2021年新冠疫情肆虐,美國救援法案投入逾千億美元,部分州、市將之用於直接現金發放實驗。洛杉磯「呼吸」(Breathe)、芝加哥「韌性社區」(Resilient Communities)、亞特蘭大「In Her Hands」、沙加緬度「Creative Growth Fellowship」及「家庭保證收入」等計劃相繼問世,掀起全美現金政策競速。 洛杉磯「呼吸」計劃:每月一千五百美元 百萬級資金直達手中 在加州最大城市洛杉磯縣,政府啟動「Breathe」計劃,為超過一千名居民提供每月高達一千五百美元現金,無須工作、查帳或定期報到。計劃重點聚焦長期貧困戶、失業者及新冠疫情下收入驟降家庭。受益者僅需證明長期低收入且無重大犯罪紀錄,即可連續一年半收到「無條件」現金。主辦單位認為:「這不僅是資助,而是對受困者生活自主的徹底信任。」 芝...

【司法】佛森(Folsom)男子涉簽證詐騙獲刑十五個月 剝削印尼看護工判賠三萬九千美元

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 【沙加緬度訊】美國加州中區聯邦檢察官辦公室(U.S. Attorney for the Eastern District of California)6月25日宣佈,佛森(Folsom)70歲男子馬可斯·塔斯林(Marcus Taslim)因涉及簽證詐騙與剝削印尼看護工案,被聯邦法院判處15個月有期徒刑,並須向受害者支付三萬九千美元賠償金。此案揭示了家政勞工跨國剝削、簽證詐騙與移工權益保障之間的結構性矛盾,也反映了執法機關對人口販運及勞工剝削行為的嚴厲打擊態度 。 案件背景 以不實簽證申請引入印尼看護 根據聯邦法院公開資料,塔斯林於2018年12月以照顧母親為由,邀請印尼籍受害人來美,並協助其辦理非移民簽證。於申請過程中,塔斯林向美國駐外使領館多次作出不實陳述,包括誇大受害人在美停留期間、工資及工作條件。塔斯林聲稱會依法支付最低工資、加班費,並按雙週發薪,更偽造已提前發放一個月薪資的證據。但隨即於申請過關後,強迫受害者將所謂「提前薪資」全數交還,形同「空頭支票」。 剝削細節揭露 長工時、低薪與人身控制 受害者抵美後,隨即開始為塔斯林母親提供家政與看護服務。根據起訴書,受害人長達半年每日早出晚歸,幾乎全無休息日,每週工時嚴重超時,實際領取工資遠低於最低標準。最令人髮指的是,塔斯林為防止受害者脫逃,曾強行收繳受害者護照,限制其人身自由。受害人期間數度試圖尋求協助,最終在2019年6月於佛森警方介入下成功離開工作場所。 跨部門調查與檢控 外交安全局主導取證 本案由美國國務院外交安全局(U.S. Department of State’s Diplomatic Security Service, DSS)主導調查。辦案人員指出,塔斯林刻意設計一套合法外衣,以家族照顧需求掩飾非法勞工行為,過程涉及多重偽造文件、誤導政府官員及監控受害人。聯邦檢察官米歇爾·貝克維斯(Michele Beckwith)表示,聯邦政府高度重視人口販運與家政剝削問題,本案判刑具警示及嚇阻作用。 法院量刑與賠償 彰顯對弱勢移工權益保障 聯邦法院本週正式判處塔斯林十五個月有期徒刑,並裁定其須向受害者賠償三萬九千美元,以彌補其經濟損失及精神創傷。檢方強調,賠償金額考慮了受害人在美期間所遭受的工資剝削、生活困難與心理壓力。案件檢控律師黃以諾(Elliot C. Wong)指出,...

【司法】沙加緬度(Sacramento)女涉聯邦毒品共謀案認罪 跨州網絡分銷芬太尼等多種毒品 逾十萬美元黑錢充公

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  【沙加緬度訊】美國加州中區聯邦檢察官辦公室(U.S. Attorney for the Eastern District of California)最新公佈,沙加緬度(Sacramento)28歲婦女布拉姆雷特(Sadie Bramlette)已於聯邦法院承認「串謀分銷受管制毒品罪」,涉及芬太尼(Fentanyl)、甲基安非他命(Methamphetamine)、LSD、K他命(Ketamine)、搖頭丸(Ecstasy)等多種毒品。案件亦涉及她的同夥、27歲默塞德(Merced)男子周迪恩·喬爾(Dejian Johl),兩人被指自2023年1月至2025年1月透過社交媒體與暗網平台,經美國郵政局(United States Postal Service)組織跨州分銷網絡。案件性質嚴重,凸顯新一代毒品犯罪結合科技、網絡與現金流洗錢手法,對本地及全國執法帶來前所未有壓力。 案件背景 網絡與暗網渠道結合新型販毒模式 根據美國聯邦法院公開資料,布拉姆雷特與喬爾自2023年起,利用多個社交媒體平台(如Instagram、Snapchat等)及暗網市場(dark web marketplaces),進行毒品訂單招攬與推廣。二人分工明確,喬爾負責日常客戶聯繫、交易安排及收款,布拉姆雷特則配合包裝與郵寄。為避開傳統執法監控,他們大量使用虛擬貨幣、電子支付及多重匿名帳號,令資金流動難以追蹤。美國郵政檢查局(U.S. Postal Inspection Service)指出,此案為近年罕見結合實體寄送、電子平台與暗網經營的典型販毒模式。 涉案毒品類型多樣 芬太尼及新興致幻劑入侵主流市場 根據起訴書,兩人除分銷甲基安非他命、搖頭丸、可卡因(Cocaine)、海洛英(Heroin)、快克可卡因(Crack Cocaine)等傳統毒品,亦大量販售當前美國鴉片危機主因——芬太尼(Fentanyl)及處方類藥物,包括Adderall、Xanax、OxyContin、Soma及含可待因的止咳藥promethazine。部分貨品涉及強效鎮痛劑與致幻劑LSD、K他命等,流入青少年與成人市場,危害極大。美國疾病控制與預防中心(CDC)多次發警告,芬太尼成分致死量極低,與其他藥物混合易釀大量誤服及致命。 檢方追查財務流向 現金與名貴物品依法充公 根據檢方指控,喬爾在兩年共...

【司法】佛森(Folsom)警方每週警情全紀錄 毒品、詐欺、兒童危害及執法攻防凸顯社區多元治安隱憂

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 【佛森訊】本週佛森(Folsom)警方公布自6月16日至6月23日期間多起涉及毒品、詐欺、盜竊、兒童危害及警員遇襲等刑事案件,案件遍及市內主要幹道及多個住宅、商業區。從詳細案件記錄可見,佛森城市治安正面臨結構性多重挑戰,犯罪型態呈現多元、跨區域流竄現象。本文結合警方公開資訊與社區背景,分段詳解每宗案件背後的法律與社會意義,並探討警務資源配置、地區安全趨勢及居民權益保障。 案件全紀錄:六天警情分布與類型概覽 本週佛森警方記錄顯示,案件類型涵蓋毒品持有與販運、詐欺、兒童危害、警員遇襲、店舖盜竊、汽車竊盜、搶奪、仿冒銀行職員詐騙、重大毀損、酒駕及多宗通緝犯拘捕。案件分布自市中心主幹道Folsom Boulevard、Blue Ravine Road、E. Bidwell Street、Sutter Street、Iron Point Road、Riley Street,延伸至Palladio Parkway、Manseau Drive、Duncan Way、Elkins Circle等多個社區住宅與商業區。 自6月16日至23日止,警方合共處理超過四十宗涉及刑事犯罪或行政違規,涉及年齡層自二十多歲青年至七十七歲長者。值得注意的是,外來人口與外區通緝犯、累犯進入佛森市區犯罪的現象明顯上升,凸顯跨城治安聯防需求日增。 重點案件一:兒童危害與公然猥褻 社區安全紅燈亮起 6月23日,一名77歲佛森本地男子於Manseau Drive一帶被警方拘捕,涉嫌騷擾或猥褻未滿十八歲兒童,現已送交沙加緬度縣(Sacramento County)監獄羈押。警方強調此類案件極為嚴重,除刑事調查外,社會服務單位亦介入受害家庭支援。法律專家指出,依加州刑法,兒童性騷擾或猥褻罪名一經定罪,不僅面臨長期監禁,還須終生登記為性犯罪者。案件曝光後,社區家長及學校群組紛紛討論如何提升自家子女自我保護意識,呼籲市府加強公園、住宅區的監控與警力巡邏。 重點案件二:警員遇襲與兒童危害合併 高風險車輛執法現場 6月20日,一名30歲佛森女子於Folsom Boulevard及Natoma Station Drive被警方攔查時,因多重罪名遭即時逮捕。案發當時,女子不僅無牌駕駛,更於逃逸過程中衝撞警車、攻擊執法人員,並在車內同時存在兒童,牽涉「危害兒童安全」(child endangerme...

【司法】羅斯維爾(Roseville)馬哈尼公園人質槍擊案十月開審 「安寧樂園」化血案 司法正義與社區創傷誰來平衡?

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 【羅斯維爾訊】春日午後的馬哈尼公園(Mahany Park)原本是羅斯維爾(Roseville)居民閒暇漫步、孩童遊戲的安寧樂園。2023年4月6日,這片綠意盎然的土地卻因一場突如其來的警匪對峙,成為北加州社區難以磨滅的集體傷痕。人質遭槍殺、警員與無辜民眾受傷、全城緊張與恐懼蔓延。事隔一年,涉案被告艾瑞克·詹姆斯·阿布里爾(Eric James Abril)終將於今年十月面對司法審判。此案不僅考驗法庭對精神失常辯護的公正判斷,更再度引爆社會對精神健康、羈押安全與社區治安的深層討論。 初春的噩夢 羅斯維爾寧靜被打破 那是一個平常的春日午后。馬哈尼公園內,家長們陪著孩子在草地奔跑,長者圍坐長椅細語。卻沒有人想到,一場原定的加州公路巡警(California Highway Patrol, CHP)調查任務,會驟然引爆悲劇。警方當日根據調查線索,持搜索令尋找阿布里爾,並希望低調帶離現場。不料現場情勢突變,阿布里爾突然與調查員爆發激烈槍戰。交火聲劃破空氣,市民四散逃避。公園瞬間成為重兵包圍的危機現場。 槍響過後,阿布里爾挾持72歲詹姆斯·麥克伊根(James MacEgan)與其妻帕特麗夏(Patricia MacEgan)夫婦為人質,局勢更加險峻。目擊者至今回憶猶新:「我們只聽到一陣尖叫,然後看到警車蜂擁而至,所有人被趕離公園。」驚恐的家長抱緊孩子遠離現場,警車、救護車與武裝警員蜂擁進駐。 血色交鋒 人質命運懸於一線 在警方與阿布里爾談判僵持數小時後,噩耗傳來。阿布里爾先後朝麥克伊根夫婦及追捕警員開槍。72歲的詹姆斯·麥克伊根當場重傷,送醫不治。其妻帕特麗夏雖受重傷但幸運存活。現場更有加州公路巡警馬修·海亞特(Matthew Hiatt)中彈倒地。警方調查指出,阿布里爾亦向警員李奧·史密斯(Leo Smith)與泰森·貝克爾(Tyson Becker)開槍,幸未造成人員傷亡。 警方成功制伏阿布里爾後,現場救援人員一邊安撫目擊民眾情緒,一邊進行詳細現場勘查,公園內彷彿還留有硝煙未散的餘波。麥克伊根夫婦的家人、朋友與熟識的社區居民,無不感到震驚、悲痛與不安。馬哈尼公園從安寧樂土一夕變成血色回憶,新聞畫面、警戒線與悼念鮮花成為公園新「日常」。 被告背景與審前波折 脫逃插曲再度震撼社區 阿布里爾被捕後,隨即送往Sutter Roseville Medi...

【經濟】西羅斯維爾(West Roseville)Costco斥資九千萬購地 里奧林達(Rio Linda)物流樞紐工程動工在即

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 【西羅斯維爾訊】國際連鎖倉儲巨頭Costco(好市多)近日於西羅斯維爾(West Roseville)與里奧林達(Rio Linda)接壤地區Metro Air Park購得92英畝土地,作價4,290萬美元,擬興建大型區域配送中心。此一投資案預計將成為沙加緬度(Sacramento)物流產業新支點,不僅帶動當地就業,亦將重塑整個北區經濟生態,為居民帶來重大機遇。 物流園區地理優勢 分銷網絡重心西移 本次Costco購入土地坐落於Metro Air Park園區,具體位於Elkhorn Boulevard與Sky King Road交界東北方,與里奧林達(Rio Linda)、Elverta社區僅一路之隔。該區交通便利,與加州主要公路網緊密相連,直通沙加緬度國際機場,地理條件優越。根據規劃,該配送中心將服務整個沙加緬度及鄰近地區,並與目前Tracy配送中心互補,進一步強化好市多於北加州的供應鏈佈局。 九十四萬呎設施規劃 創就業新高峰 根據早前郡府審批資料,Costco提出「Costco Sacramento Depot」計劃,預計總建築面積高達94.9萬平方呎,設有辦公空間、裝卸區、840個貨車泊位及480個汽車車位。場內設計為「U型」結構,以提升物流作業流暢度。若該中心如期落成,將成為Metro Air Park最大型的配送樞紐之一,規模媲美區內亞馬遜(Amazon)、沃爾瑪(Walmart)等行業龍頭。專家預計,該項目將為當地帶來數百至上千個直接與間接就業崗位,涵蓋倉儲、運輸、行政管理及支援服務多個領域。 規劃程序進展順利 建築許可即將拍板 本案自去年夏季起獲郡府啟動審批,設計審查於今年初獲批,現正等待最終建築許可。Costco於本月初繳交較原先規模略縮的小型方案,建築面積調整為66.3萬平方呎,顯示項目正積極推進。儘管主體設計有所精簡,辦公及裝卸功能、交通動線與綠化要求依舊全面提升,以配合未來區域擴展與產業升級需求。縣府規劃人員表示,「專案全程依規審批,社區意見亦已納入設計,將有效減少交通壓力與環境影響。」 倉儲產業集群效應明顯 北區經濟格局將重塑 Metro Air Park物流園區現已吸引多家國際零售巨頭進駐,Amazon、Walmart等均於園區設有大型物流設施。Costco新中心落成後,預料將進一步擴大該區物流產業集群效...

【社會】沙加緬度(Sacramento)市府擬禁無家者夜宿市政廳 政策大逆轉引公眾熱議

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 【沙加緬度訊】沙加緬度(Sacramento)市長麥卡蒂(Kevin McCarty)近期主導一項新政,計劃禁止無家者夜間在市政廳(City Hall)外過夜,標誌著市府針對無家可歸者管理方針的重大轉向。該修訂案獲法例與立法委員會(Law and Legislation Committee)初步通過,將提交市議會進一步表決。此舉不僅逆轉六年前允許夜間於市政廳外露宿的政策,更反映出市府對無家者管理思路逐步從寬容轉向收緊,激起社會各界激烈討論。 政策調整背景 市政廳夜宿權限六年來首度收緊 沙加緬度市政廳位於H街及I街、9街與10街之間,自2018年市議會修例允許無家者夜間露宿以來,成為全市無家可歸者聚集的重要地標。原先政策是在早上6時至晚上9時禁止席地而坐或躺臥,但允許晚間過夜。新一屆市府上任後,市長麥卡蒂(Kevin McCarty)提出應比照州府及聯邦機構現行規範,嚴禁市政廳範圍夜間露宿,以維護市府員工及公眾安全。據市政臨時經理米爾斯坦(Leyne Milstein)說明,近年市政廳外多次發生針對員工的不法事件,清理及應對成本每年高達35.3萬美元,對市政資源造成巨大壓力。 會議辯論過程 支持與保留聲音並存 於最新一輪市議會法例與立法委員會會議上,議員詹寧斯(Rick Jennings)、迪金森(Roger Dickinson)及普魯克鮑姆(Phil Pluckebaum)均表態支持修例。詹寧斯強調,「確保市政廳是公眾、員工和所有居民的安全空間,至為關鍵。」市長麥卡蒂則於聲明中指出,新方案與州政府及聯邦機構一致,並非針對某一群體,而是維護公共設施安全秩序。唯一未投票的議員梅普爾(Caity Maple)選擇棄權,並保留於下次會議改變立場的權利。她坦言對無家者現狀感到無力,「我們應在修改政策前,加強外展行動,協助他們找到容身之處。」 修例具體內容 例外條款與執行細則 根據市府最新公告,修例將禁止任何人在市政廳周邊範圍席地而坐或躺臥,僅有特殊情況如持有活動許可者或使用長椅、戶外椅者可獲豁免。據市府報告,市政廳範圍明確劃定為H街至I街、9街至10街間區域。執行層面上,警方未來將獲授權在夜間執行驅離,確保該區域無人露宿。新例如獲最終通過,沙加緬度將回歸嚴格的公共設施管理模式,與鄰近主要城市同步。 無家者團體批評政策冷酷 社會分層壓力加劇 新政...

【社區】佛森(Folsom)滑板及單車公園將終止市府監管 家長憂法規壓力下安全與責任誰屬

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 【佛森訊】佛森市(Folsom)自今年夏季起,將首次終止對Cummings Family滑板與單車公園(Cummings Family Skate and Bike Parks)的現場監管,結束自2003年啟用以來長達22年的直接管理。日前市議會在面對社區請願,針對現有安全裝備強制規定展開激烈討論,最終決議以「無人值守」取代員工現場督導,並以新增標示加強安全提醒。此舉觸發家長、青少年與法律專家的多方關注,法規約束、市政責任與公眾安全風險成為焦點。 管理制度轉變背景 市府監管二十二年迎重大調整 自2003年Cummings Family滑板及單車公園於佛森(Folsom)落成啟用以來,市府始終派遣員工現場監督,維持「安全、家庭友善」的運動空間。根據市府康體及社區服務經理湯姆·赫爾曼(Tom Hellmann)於會議上介紹,市府團隊除負責日常秩序外,亦負責照明設備操作、現場急救及安全勸導。22年來,佛森公園模式以高標準的安全規定及人員監管作為賣點,成為地區同類設施的典範。不過,隨著本地青少年及使用者對強制穿戴安全裝備的規定表達不滿,市府與居民間的矛盾逐步浮現。 安全裝備爭議成導火線 居民請願盼鬆綁規定 此次管理政策變革的核心,源自居民連署請願,要求佛森市放寬滑板及單車公園進場必須佩戴頭盔、護膝及護肘等裝備的嚴格規定。根據現行規則,未佩戴上述裝備者,將被警告、要求離場,甚至面臨50美元罰款。居民代表布萊恩·巴克斯頓(Brian Buxton)於請願信中表示,「現行裝備規定嚴重打擊滑板愛好者參與意願,導致使用人數遠低於鄰近城市同類公園。」居民建議改以「強烈建議」取代「強制規定」,配合明確標示及風險告知,讓使用者自願決定。同時,市府收到多宗反映,指有青少年因裝備問題選擇棄用公園,轉至無監管的公共空間滑行,反而加劇城市其他區域的安全風險。 法規約束成最大阻力 市府無權放寬裝備要求 對於居民呼聲,市府管理層與法律顧問回應時皆強調,根據加州《健康與安全法典》第115800條(California Health and Safety Code 115800),佛森市無權單方面放寬裝備要求。法條明確規定:「滑板公園營運單位不得允許任何人於場內滑行,除非其佩戴頭盔、護肘及護膝。」佛森市律師王偉強(Steven Wang)重申,「只要現行法規存在,任何減弱語言或放...

【藝文】沙加緬度(Sacramento)三位劇作家故事建構舞台新宇宙 從對白中尋找本地劇場靈魂

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 【沙加緬度訊】在沙加緬度(Sacramento)劇場界,三位本地劇作家正憑藉對語言與人物的敏銳把握,以及對故事深度的持續追求,於一方方劇場舞台上建構屬於本地的世界。傑瑞·蒙托亞(Jerry Montoya)、安東尼·迪胡安(Anthony D’Juan)、伊瑪妮·米歇爾(Imani Mitchell)三人不僅活躍於沙加緬度多個劇團,更以細膩筆觸與獨特視角,將個人生命經驗、族裔根源及社區脈絡,轉化為具時代感與普世價值的劇本。他們的創作過程既充滿理性規劃,亦不乏感性流露;透過對白的錘鍊、故事的編織,賦予觀眾與演員在同一時空共振的藝術經驗。本文以專訪及現場觀察,帶領讀者細讀三位創作者如何藉劇本、語言與情感串連沙加緬度劇場與社區。 家族與記憶 傑瑞·蒙托亞(Jerry Montoya)以故事凝聚世代共鳴 作為B街劇院(B Street Theatre)執行製作人及本地資深劇作家,傑瑞·蒙托亞(Jerry Montoya)創作生涯橫跨二十餘載,撰寫劇本超過十七部,既為兒童觀眾創作家庭系列,也於主舞台探索成長與族裔主題。今年「傑瑞之春」成為B街劇院口號,不僅因其同時有兩齣作品上演,更象徵他對本地劇場創作生態的深遠影響。蒙托亞最近兩部作品分別為兒童偵探故事改編劇《哈迪男孩首次歷險》(The First Adventures of The Hardy Boys)及描繪個人家族根源的《我們這些人》(Nosotros La Gente / We The People)。後者以二戰初期墨西哥裔家族橫跨兩代的愛情、慾望與失落為軸,深刻呈現加州農業重鎮內族群移民的歷史傷痕與生命韌性。 從會計夢想到劇場人生 以事件與時刻驅動劇本結構 雖然家族起源於科切拉谷(Coachella Valley),蒙托亞本人卻在洛杉磯出生成長,後隨父親遷居沙加緬度。他原本以會計專業為志,夢想三十歲前成為百萬富翁,卻於沙加緬度城市學院(Sacramento City College)偶然選修戲劇課,被藝術世界吸引。蒙托亞強調,無論繪畫、音樂製作還是戲劇,都是尋找自我與表達情感的出口。早年於加博餐廳劇院(Garbeau’s Dinner Theatre)及沙加緬度劇院公司(Sacramento Theatre Company)歷練,積累舞台及製作管理經驗,隨後加入B街劇院,負責兒童劇場計劃並逐步轉向...

【美食】沙加緬度(Sacramento)經典美式汽車餐廳吉姆丹尼(Jim Denny’s American Diner)傳承經典漢堡滋味

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 【沙加緬度訊】坐落於加州首府沙加緬度市中心的816號12街(816 12th Street),吉姆丹尼美式餐廳(Jim Denny’s American Diner)以其白色外牆、鮮紅遮陽棚與復古招牌,成為當地居民與遊客心中不可替代的漢堡殿堂。這家餐館不像時下追逐流行與社群媒體熱點的速食店,而是以堅守經典、注重品質和社區連結的態度,守護了超過數十年的美式用餐傳統。 一家店,一段時光的縮影 當您漫步沙加緬度繁忙的市中心,突然看到這座小巧且充滿美國中世紀風格的餐館時,會感到彷彿穿越回1950年代。餐館的外觀沒有過多修飾,經典的紅白色調、霓虹燈招牌「Jim Denny’s HAMBURGERS」仍閃耀著誘人光芒。這裡不是一個刻意營造的復古場景,而是一座真實的歷史見證,保留著中美洲城市不斷變遷中不變的味道與文化記憶。 餐館創立於1950年代,幾經世代經營,已成為沙加緬度經典飲食文化的一部分。當地老一輩人回憶,吉姆丹尼就像一臺時間機器,帶他們回到純粹美式漢堡剛興起的年代。這裡沒有過度修飾的菜單,也沒有花俏的裝潢,卻因為真實與用心,吸引了來自各行各業的人們。 裡面是一個充滿故事的空間 推開餐廳鮮紅的木門,內部空間雖然不大,卻散發溫暖懷舊的氛圍。黑白棋盤格地板映襯著木質牆面,窗邊擺著一排經典的黑色吧台椅,無數來客在這裡坐著,等待那份招牌漢堡的滋味。這種空間感令人放鬆,彷彿置身舊日小鎮的家中廚房。 這裡沒有華麗裝飾,更沒有刻意營造的復古感,一切自然流露,讓每一位顧客都能感受到簡單用餐的幸福。吧台座位上,你可能聽到的是州政府職員的日常談話,也可能是當地藝術家的創作靈感碰撞。大家因為這份共同的美食熱情,形成了一個獨特的社區。 經典漢堡,簡單卻讓人難忘 吉姆丹尼的菜單並不追求花俏或過度創新,主打漢堡、熱狗與傳統美式安慰食物。漢堡更是餐廳的靈魂,堅持手工成型牛肉餅、經典配料與熟練鐵板烹調,保證每一口都擁有外酥內嫩的完美口感。 其「Hamburger Stand」經典漢堡,搭配新鮮萵苣、蕃茄、洋蔥與酸黃瓜,平衡了肉餅的濃郁,簡潔卻絕不平凡。想要多點風味的顧客,則可選擇「Cheeseburger Stand」,融化的美國起司彷彿為漢堡披上了一層濃郁的軟綿盔甲。 更受歡迎的是「Jim’s Special」雙層漢堡,兩塊牛肉餅與起司堆疊,搭配經典配料與微微烤焦的吐...

【治安】沙加緬度郡(Sacramento County)接連發生雙重悲劇 阿登阿凱德(Arden-Arcade)槍刺事件與埃爾克格羅夫(Elk Grove)家庭謀殺案震驚社區

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  【沙加緬度郡訊】6月23日(星期一)下午,沙加緬度郡(Sacramento County)發生兩起分別位於阿登阿凱德(Arden-Arcade)與埃爾克格羅夫(Elk Grove)的暴力事件,攪動整個社區情緒,並再次喚起公眾對公共安全與家庭暴力問題的關注。這兩起事件分別涉及一起槍擊加刺傷案件,及一宗家庭內部矛盾激化成致命槍擊,導致多人死亡,警方目前已展開深入調查,並呼籲社區合作,提供更多線索。 阿登阿凱德槍刺案始末:兩名男子受重傷 交通管制延續至夜晚 根據沙加緬度郡警長辦公室(Sacramento County Sheriff’s Office)通報,6月23日下午接近4時,警員接獲報案指稱阿登阿凱德區富爾頓大道(Fulton Avenue)2700街區發生暴力事件。抵達現場後,警方發現兩名成年男性遭受刺傷及槍擊傷害,傷勢嚴重。急救人員迅速將傷者送往醫院搶救,但目前其生命狀況與身份未對外公布。 現場目擊者及空拍畫面顯示,警方與急救單位集結迅速,富爾頓大道該路段隨即封閉交通,造成大量車輛壅塞,警方呼籲民眾改道以避免影響救援作業。該案引起當地居民高度恐慌,警方尚未透露涉案嫌疑人訊息,案件細節持續更新中。 阿登阿凱德為沙加緬度郡人口稠密且多元文化交匯地區,過去曾有多起暴力事件發生,成為地方治安焦點之一。近年來,該地區暴力案件呈現波動上升趨勢,特別是涉及槍支暴力,給社區安全與居民生活帶來深遠影響。此次槍刺案再次凸顯地方治安管理的複雜挑戰。 埃爾克格羅夫家庭槍殺案詳情:年輕嫌犯逃逸後被捕 兩名家人喪命 同一天傍晚,沙加緬度郡另一端的埃爾克格羅夫警察局(Elk Grove Police Department)接報位於特里普爾芬路(Triplefin Way)8200街區的一處住所內發生嚴重槍擊案。警方到場後,發現51歲與19歲的兩名男性身亡,死因均為槍傷。 經警方調查,案件疑為家庭內部糾紛惡化,18歲少年諾亞·巴塔利亞(Noah Battaglia)成為主要嫌疑人。據Fox40新聞報導,案發後巴塔利亞一度逃離現場,但隨即在南沙加緬度(South Sacramento)被警方逮捕,現羈押於沙加緬度郡主監獄(Sacramento County Main Jail),面臨兩項謀殺指控。 埃爾克格羅夫警察局公開表示,此案並無涉及第三方,動機疑與家庭爭執密切...

【生活】沙加緬度(Sacramento)消防員園藝達人Kyle Hagerty分享七大祕訣 打造夏季家庭菜園豐盛收成

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 【沙加緬度訊】擁有超過20年園藝經驗的沙加緬度在地消防員Kyle Hagerty,從最初兩株番茄苗因鹿群侵襲而失敗,到如今擁有6500平方英尺(約600平方米)自家庭園,成功種植多樣蔬果與熱帶水果,並與同事分享豐收果實。Hagerty透過個人社群帳號@urbanfarmstead熱心分享專業知識與經驗,吸引大量園藝愛好者關注。今年夏季,他特別提出七項實用技巧,幫助各類規模的家庭菜園不論空間大小,都能有效提升產量,並延長收成時間,打造持續供應新鮮蔬果的花園。 從健康土壤開始 打造肥沃種植基礎 Hagerty強調,良好的土壤是蔬果豐收的根本。因本地原生土壤往往不理想,他採用八座高架植床(raised beds)種植蔬菜,能自行調整土壤配方以符合作物需求。Hagerty推薦的配比為頂層表土(topsoil)、有機堆肥(compost)與火山岩碎石(lava fines)混合,後者具有優良排水及透氣特性,能促進根系呼吸,避免積水導致根部腐爛。 他指出,堆肥不僅供應植物所需的有機養分,還有助改善土壤結構,使水分滲透更均勻,減少灌溉頻率。火山岩碎石雖質地粗糙,但正因其微孔結構,有助增加土壤空氣流通,為植物創造健康生長環境。對都市園丁而言,高架植床還能避免土壤被壓實,減輕園藝勞動強度,並便於控管水肥管理,是種植蔬菜的理想選擇。 空間有限?立體種植兼顧產量與健康 對於都市小型庭院或陽台園丁,Hagerty建議採用立體種植方法,利用棚架與網架等結構支持攀爬性蔬菜如黃瓜、四季豆、蕃茄與甜瓜等。其自製拱形棚架使用彎曲的金屬豬欄網(hog paneling),不僅牢固耐用,且形狀優美,提升庭院美觀。 立體種植有多重好處:首先,蔬菜不直接接觸地面,減少病菌感染風險,如白粉病及根腐病等常見問題。其次,空氣流通加強,有助降低霉菌與黴斑的發生率。再者,垂直空間利用提高,對土地有限的家庭尤為重要,能有效提升每平方英尺的產量。Hagerty強調,架設棚架前應確認材質耐用且易於維護,且高度與形狀應根據蔬菜種類調整,以確保植物生長充足陽光。 分批播種與品種多元 延長採收期避免供應過盛 Hagerty認為,採收期過於集中不利於飲食多樣化與園藝管理。為此,他實行「接續播種」(successive sowing)策略,即間隔時間播種相同品種,讓成熟時間錯開。除此之外,他還會選擇多個...

【治安】蘭喬科爾多瓦(Rancho Cordova)警攔截贓車展現柔性執法 安撫孩童贏得社區好感

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 【蘭喬科爾多瓦訊】蘭喬科爾多瓦警察局(Rancho Cordova Police Department, RCPD)近日於一次攔截贓車事件中展現專業與同理心,特別是在處理涉案孩童時所表現出的細膩關懷,獲得社區肯定。該局在社交媒體通報指出,員警在安全拘留駕駛人後,主動安撫車內數名顯露焦慮情緒的孩童,甚至陪同玩耍以紓解其情緒。 贓車事件觸發警方介入 車內意外發現兒童乘客 根據RCPD說明,事件發生於本週稍早,警方在例行交通執勤中發現一輛贓車,並成功攔停後拘留該名成年駕駛人。讓警方意外的是,車內另有多名年幼乘客,初步顯示無涉入案件之嫌。由於事發突然,孩童神情明顯緊張,員警即刻展開適切安撫行動。 遊戲安撫與對話陪伴 打造友善執法形象 警方表示,在等待孩童親屬抵達接手照護期間,現場員警與孩子們展開簡單的足球遊戲互動,並透過對話解釋當前情況,協助孩子們釋放不安。警方社群貼文指出:「當孩子離開時,臉上露出了笑容,也帶走了對執法人員的全新印象。」 彰顯社區導向治安策略 強化青少年信任連結 本案處理方式反映該局一貫倡導之「社區導向警政」(Community Policing)理念,亦即透過日常互動強化民眾對警察的理解與信任,特別是與青少年族群之互動。RCPD表示,正是這類柔性執法實踐,有助於打破刻板印象,建立長遠信賴關係。 警方強調不僅執法 更重視人性關懷 RCPD發言人表示:「我們的職責不僅是保障公共安全,也包括對社區每一位成員,尤其是兒童的尊重與關心。」該局亦強調,儘管此次事件本質為刑事案件,但在確保安全與依法處置之餘,仍不忘以人本角度妥善照顧無辜旁觀者的心理感受。 社群正面回響 鼓勵更多警民良性互動 本次事件經由警方社交平台發布後,社區居民紛紛留言肯定員警人性化作為,認為此舉有助於提升警方在社區中的正面形象,亦鼓勵更多警民正向互動。部分家長指出,類似案例讓孩子更願意相信警察,而非僅將其視為執法者。 贓車事件持續調查 未影響對孩童照護 至於涉案之成人駕駛,目前已由警方依法處理,案件細節尚待後續公開。RCPD亦強調,警方已確認孩童身份並交由其合法親屬帶回,全程無造成任何人員傷害或安全疑慮。警方仍持續釐清車輛來源及相關背景。 請多多支持 📣 想掌握沙加緬度及周邊地區的交通封閉、活動訊息與家庭生活情報?歡迎免費加入我們的繁體中文 Fa...

【教育】沙加緬度縣(Sacramento County)暑期雙學分課程啟動 184名高中生提早踏上大學之路

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 【沙加緬度訊】由沙加緬度縣教育局(Sacramento County Office of Education,簡稱SCOE)與洛斯里奧斯社區學院學區(Los Rios Community College District)合作推出之「高中生雙學分暑期計劃」,今年暑假吸引來自本地38所高中共184名學生參與,學生除可同步獲得高中與大學學分外,更可提早接觸職涯導向與實用技能課程,為日後升學鋪路。 雙學分制度 實現高中與大學課程並軌 該項「雙學分課程」(Dual Enrollment Program)設計理念在於縮短高中與大學教育的銜接鴻溝,透過提供正式學分課程,讓學生在高中階段即可選修大學課程,提早體驗大學學術環境。課程內容涵蓋族裔研究、自然資源保育、生命與職涯規劃、健康科學等七門科目,部分採線上授課,亦有實體課堂選項。 協助學生發掘興趣 建立升學自信 SCOE雙學分協調人奈耶莉·查伊德斯(Nayeli Chaidez)指出:「該計劃不僅提升升學準備度,更幫助學生建立自信與未來藍圖。」她補充,透過提早接觸大學課程,學生能更清晰理解個人興趣與潛力,也可在尚未正式升學前做出更有目標性的選擇。 結合升學與生活體驗 培養全人素養 本年度課程至8月7日結束,除正規學術課程外,SCOE亦安排多項課外延伸活動,如奧克蘭運動家棒球隊(Oakland A’s)球賽觀賽、沙加緬度共和足球隊(Sacramento Republic FC)比賽之實地參訪,旨在強化學生社交經驗與社區參與感,體現知識學習與生活經驗並重之教育理念。 涵蓋多元背景學生 打破教育落差 本計劃學員來自本地高中、SCOE直屬學校、以及升學預備與輔導專案「向上計劃」(Upward Bound)與「突破沙加緬度」(Breakthrough Sacramento)等組織。SCOE指出,計劃特別著重於支援歷來升學率偏低或資源不足之學生群體,致力於減少大學教育進入門檻的不平等現象。 預告2025–26年免費創業證書課程開放報名 SCOE同時宣布,2025–26學年度將提供一套免費的「創業證書課程」(Entrepreneurship Certificate),由科斯納斯河學院(Cosumnes River College)開設,高中生每學期可修習一門三學分課程,逐步掌握創業技巧、商業規劃與中小企業...

【社福】沙加緬度(Sacramento)婦女賦權機構獲2萬美元捐助 助無家婦女重建生活與職涯

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 【沙加緬度訊】本地非營利機構「婦女賦權」(Women’s Empowerment)近日獲得SAFE信用合作社(SAFE Credit Union)捐贈2萬美元,專款用於支援曾經歷無家可歸狀況的婦女,提供住房準備培訓、過渡性勞動力住房及財務自立訓練。此筆捐款將進一步推進該機構針對婦女及其家庭所提供的長期脫貧方案。 提供兩個月密集職能訓練 建立獨立生活根基 婦女賦權組織執行長麗莎·卡普(Lisa Culp)指出,參與者首先接受為期兩個月之就業與生活技能課程,包括一對一社工與就業顧問協助、財務指導、健康服務、職涯導師輔導及住房準備課程。機構同時提供免費交通及5歲以下幼兒托育服務,協助婦女在穩定生活之餘逐步重返職場。 以住屋為起點 延伸全人服務與終身支援 完成初期課程後,婦女仍可隨時返回機構,獲取進階服務,如心理諮詢、職涯轉銜協助、專業服裝支援、財務教練指導及臨時住房資助等。透過位於「藤蔓花園」(Trellis Gardens)的過渡性勞動力住房計劃,婦女得以在穩定住宿中繼續接受技能培訓與就業媒合,邁向獨立生活。 強調破除代際貧困 統計成果穩定向好 根據機構2024年統計,參與婦女中有155人成功就業或進入高等教育,另有89%改善或穩定原有住房狀況。自2001年創辦以來,共有1,955名婦女完成計劃,影響超過4,000名兒童,顯示該計畫對於打破代際無家與失業惡性循環具顯著效果。 SAFE信用社肯定計畫成效 強調社區永續責任 SAFE信用合作社社區影響經理羅倫·勒博夫(Lauren LeBov)表示:「我們樂見此捐助為婦女開啟新生活契機。SAFE支持的慈善核心正包括可負擔住屋、財務素養與勞動力培育,婦女賦權正是最佳實踐範例。」SAFE除金援外,亦推動獎學金、志工參與與多項社區發展計劃。 捐助與合作方式公開 歡迎社區持續參與 婦女賦權主要依賴社區捐款與機構補助營運,市民可透過官方網站( Womens-Empowerment.org )了解詳情或提供支持。SAFE信用合作社亦公布其「社區影響平台」頁面( safecu.org/community/community-impact ),說明其在青少年教育、住屋可及性與財務教育等領域的持續投入。 結合職場與住房資源 為無家婦女鋪設重生之路 婦女賦權方案的一大特色,在於不僅提供臨時救助,更透過...

【教育】埃爾克格羅夫(Elk Grove)「科學咖啡館」七月談火山 藝術家博士講述加州地質祕史

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 【埃爾克格羅夫訊】埃爾克格羅夫科學咖啡館(Elk Grove Science Café)將於7月2日(週三)舉辦本月度科學主題講座,主題為「你身邊的友善火山」(Your Friendly Neighborhood Volcanoes),邀請兼具藝術家與科學家身分的J·漢弗萊斯博士(J Humphreys, Ph.D.)主講,帶領社區民眾從火山碎屑出發,探索加州的壯闊地質演變史。 輕鬆談科學 兼具社交與知識交流 本活動由「在此共聚」社區倡議(A Seat at the Table Community Initiative)承辦,旨在為青少年與成人打造一個友善的公共對話空間,透過每月一次的科學主題聚會,促進地方社群連結與終身學習文化。現場提供免費茶點,形式類似TED演講,歡迎有興趣的民眾預約參與。 一粒火山碎石也能說地球的故事 主講人J·漢弗萊斯博士結合科學與藝術雙重專業背景,擅長以創意方式解釋複雜自然現象。此次講座將帶領觀眾重新認識加州境內的火山活動史,從北加州的拉森火山(Lassen Peak)到南方的古老火山鏈,解析火山對板塊構造、地貌演化與人類社會發展的深遠影響。 火山不只是災害 也是地質記憶的載體 主辦單位表示,此次對談內容將顛覆大眾對火山「災難性」印象,引導觀眾從科學角度理解火山如何作為地球歷史的記憶單元,每一片火山灰都藏有構造變遷、環境演替與生物演化的蛛絲馬跡。活動特別適合對地球科學、藝術表現與創意敘事有興趣的學生與家庭參與。 實體舉行 空間有限建議事先預約 講座地點為「在此共聚」社區空間(A Seat at the Table Community Initiative),地址為9257 Laguna Springs Drive, Suite #130。活動將於7月2日晚上6時30分至8時舉行,免費入場,座位有限,需事先線上登記保留席次。詳細資訊與報名連結可於官方平台查詢。 培養科學素養 從社區起步 「科學咖啡館」計劃由當地一群教育者與科學推廣者共同發起,初衷是將嚴肅科學議題帶進日常生活,透過輕鬆講座、對談與實體互動,培養公民科學素養。歷來主題涵蓋生物多樣性、人工智慧、氣候變遷、疫苗發展等,深獲地區居民支持。 請多多支持 📣 想掌握沙加緬度及周邊地區的交通封閉、活動訊息與家庭生活情報?歡迎免費加入我們的繁體中文...

【交通】柑橘高地(Citrus Heights)將整治Roseville路口 高碰撞率交會點年底前動工改善

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 【柑橘高地訊】柑橘高地市府即將啟動Roseville Road與Butternut Drive交會路口的交通安全改善工程,預計於2025年秋季展開建設,年底前完工。該路段因歷年事故率偏高,已被納入市府《地方道路安全計劃》(Local Roadway Safety Plan)重點整治名單,並成功獲得加州運輸廳(Caltrans)轄下之「高速公路安全改善計劃」(HSIP)資助。 工程納入雙路口 擴及Villarview十字交會處 本次工程除主路口外,亦涵蓋Butternut Drive與Villarview Drive交叉處之重新配置。兩者皆為住宅區與通勤幹道交會點,車流與人行活動頻繁。市府已聘請工程顧問公司Kimley-Horn and Associates負責設計與施工文件,目前已完成初步設計與環境審查階段,正準備提交最終標案文件供加州運輸廳審核。 建設重點包含左轉專用道與自行車道 交通局發言人布朗(Marisa Brown)表示,主要工程項目包括在Roseville Road南向設立專用左轉道、新增雙向自行車道、更新交通標誌與號誌系統,以及路面重鋪與標線調整。預定於Butternut Drive交會處兩側各延伸500英尺,共約1,000英尺之路段進行鋪面與車道重劃,以因應新增轉向設施所需空間。 將設人行道擴展島 強化行人能見度與安全 本工程一大亮點為設置「人行道擴展島」(curb extensions),又稱「道頭擴展」(bulb-outs)。此設計可縮短行人過街距離、減緩轉彎車速、提高行人能見度,並視覺上收窄車道,達到減速效果。市府強調,該措施乃針對過往事故熱點所擬定之具體回應,亦符合全市「零死亡願景」之道路安全策略。 資金來源為聯邦交通安全補助 設計須經州審核 布朗指出,由於本項目係屬Caltrans管轄之HSIP補助範圍內,市府所有相關施工文件與招標流程均須經該單位審核通過後方能動用補助款。「我們正待Caltrans核撥施工資金,一旦確認通過,市府將立即對外公告工程招標,目標為2025年底前完工。」 社區居民可即時查詢或參與反饋 有關Roseville Road/Butternut Drive交會口整建計劃,市府已於網站設立專頁供公眾查詢,網址為 bit.ly/Roseville-Butternut-Safety 。另亦...

【公共衞生】普萊瑟郡(Placer County)首宗蚊樣檢出西尼羅病毒 本季疫情風險升溫

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 【普萊瑟郡訊】普萊瑟蚊蟲與病媒控制局(Placer Mosquito and Vector Control District)於6月24日證實,本年度首宗西尼羅病毒(West Nile Virus)陽性蚊樣已於本月中在郡內西部偏鄉地區檢出,地點位於羅斯維爾市(Roseville)以西、靠近Phillip Road之農業地帶。隨著高溫天氣持續,官員警告今年病毒活動或將提早升溫,社區應及早預防。 傳染源為雌蚊叮咬 無藥可解須防範為先 西尼羅病毒經由受感染的雌性蚊叮咬傳播,為全美最常見之蚊媒病毒疾病。根據普萊瑟郡公共衞生部門說法,目前無針對該病毒之疫苗或特效治療藥物,故預防措施至關重要。感染初期症狀可能包括頭痛、肌肉酸痛及疲勞感,部分個案或引發更嚴重之神經系統併發症,特別對長者與免疫力低者構成風險。 全郡持續監測 病媒控制局展開定點巡查 普萊瑟蚊蟲局表示,每年夏季均會於全郡進行定期蚊類捕捉與病毒檢測工作,以掌握病毒傳播風險。此次陽性樣本有助機構迅速啟動針對性防疫措施,包括定點滅蚊噴灑、風險公告與加強社區衛教,協助居民防範病毒傳播。 高溫助長病毒繁殖 籲居民採取防蚊措施 局長喬爾·比特納(Joel Buettner)指出:「鑒於本季持續高溫氣候,預計未來幾週將陸續發現更多病毒活動跡象。」他強調,居民應積極配合防疫,包括穿著長袖衣物、使用環保署核准之驅蚊劑(EPA-registered repellent),以及清除居家積水,減少孳生源頭。 社區參與防疫 關鍵在於減少積水源頭 當局提醒,日常生活中常見的積水點(如花盆托盤、戶外桶子、未覆蓋水箱等)均可成為蚊卵孵化熱點。居民應定期傾倒、清理相關容器,並通報社區內有異常蚊患區域,以利控制局即時調查與處理。該局網站亦設有線上通報系統,方便民眾提報蚊蟲活動熱區。 疾病風險早防早治 監測措施將持續至秋季 根據控制局規劃,針對西尼羅病毒的蚊類採樣與檢測將持續至十月初。其間所蒐集之數據將用以判斷風險等級、制定滅蚊範圍及發布相關社區通報。除農村地區外,市區周邊若發現異常蚊患亦將啟動針對性巡查。 查詢管道與通報方式 普萊瑟蚊蟲與病媒控制局呼籲居民持續留意官網更新資訊,如需即時通報蚊患或查詢滅蚊計劃,請聯絡以下官方管道: ‧ 電話:916-380-5444 ‧ 網址: https://www.pla...

【環保】埃爾克格羅夫(Elk Grove)農業再生水項目獲肯定 加州水務委員親赴視察建設進度

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 【埃爾克格羅夫訊】加州水務委員會(California Water Commission)一行於6月18日專程前往沙加緬度南郡,視察由沙加緬度郡區域污水處理局(Sacramento Regional County Sanitation District,簡稱SacSewer)推動之「Harvest Water農業再生水計劃」。該項目為州府「水資源儲存投資計劃」(Water Storage Investment Program,WSIP)資助項目之一,目前已獲最終撥款,正全速施工中。 合流式水資源管理 結合生態與農業用途 「Harvest Water計劃」屬多目標水資源整合項目,旨在結合地面與地下水資源,透過提供穩定且高品質的再生水支援農地灌溉,並同時增強地下水補注、改善溪流流量及維持依賴地下水之生態系統。整體規劃涵蓋農業可持續發展、自然保育與地區水源安全三大層面,屬沙加緬度南郡未來水資源管理重要里程碑。 參訪路線涵蓋多處設施 現場見證施工成果 是次視察行程由SacSewer主辦,並開放公眾參與搭乘巴士同行,行經多處項目施工與運作現場,包括:EchoWater資源回收處理廠、Harvest Water加壓泵站、緩衝地區(Bufferlands)及多處輸水管線鋪設工區。多位州級水務委員,包括副主席金·蓋勒赫(Kim Gallagher)、主席范·史坦納(Fern Steiner)、委員泰·布蘭德(Ty Bland)、何塞·索羅里奧(Jose Solorio)、桑迪·松本(Sandi Matsumoto)與亞歷克斯·馬克勒(Alex Makler)均全程參與。 WSIP計劃背景 促進公共利益導向的水資源建設 加州「水資源儲存投資計劃」(WSIP)為一項針對大型儲水及回收水設施之資金補助計劃,由水務委員會負責管理,資助原則著重公共利益,包括生態改善、水資源供應穩定性提升與自然災害應變能力強化。Harvest Water為該計劃獲撥款項目之一,其回收水主要來自EchoWater處理設施,經處理後可安全供農業使用。 支援農業灌溉 減輕地表水資源壓力 SacSewer指出,項目完成後,將每年可為沙加緬度南部數千英畝農地提供可再利用水源,有效減少對河流與水庫之直接取水依賴,同時降低地下水超抽風險。此舉不僅有助於維持農業經濟命脈,亦有助應對氣候變遷下日...

【藝文】沙加緬度(Sacramento)無障礙劇場節回歸 盲人與神經多樣演員舞台說故事

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 【沙加緬度訊】本週末,「ALL IN無障礙劇場節」(ALL IN: The Festival of Accessible Theater)將再度於沙加緬度市中心登場。此節日由視障導演雷吉娜·布林克(Regina Brink)等社區藝術家主導,邀集盲人、聽障、神經多樣及弱視人士共同登台演出,打破傳統劇場限制,展現多樣身體與心靈條件下的舞台魅力。活動免費向公眾開放,舉行日期為6月27日至29日,地點位於25街藝術園區(R25 Arts Complex)。 劇場不應設限 由當事人講自己的故事 雷吉娜·布林克自兩歲起失明,童年時曾參與1969年影集《靈犬萊西》(Lassie)演出,自此愛上舞台。她坦言,視障者雖在觀眾層面獲得一定支援(如音訊描述),但在劇場創作領域卻長期缺乏代表。「我知道自己不會是唯一一個熱愛表演的盲人,」她說,並創立了InnerVision Theater,全團演員皆為盲人或低視能人士。 三大劇團聯演 呈現不同感知世界 今年為劇場節第二屆,由市政府文化資助起步。除InnerVision外,亦邀請Short Center Repertory演出神經多樣演員之原創劇碼,以及以手語社群為核心的劇團Theater V58演出(V58即美國手語中「非常有趣」的簡寫)。三團演出皆圍繞「無障礙劇場」主題,探討身障經驗如何在社會中形成隔閡與連結。 ASL與音訊描述兼備 提高劇場參與門檻 主辦單位表示,所有劇目皆設有美國手語(ASL)翻譯與即時音訊描述功能,並對行動不便人士提供完全無障礙空間支援。布林克解釋:「關鍵不在於是否有天分,而是如何找到能讓神經多樣人士產生共鳴的引導方式。這就是我們正在嘗試的劇場實驗。」 四十載扎根社區 背後為發展障礙者服務機構 本次參演三團皆隸屬於沙加緬度發展障礙服務組織(Developmental Disabilities Service Organization, DDSO),該機構自1970年代起即以視覺與表演藝術作為輔助教學工具,是全美首個同類型非營利機構之一。ALL IN劇場節正是其多年推廣藝術參與政策下的重要成果展示。 藝術融合倡議 政策影響力逐漸成形 布林克於2006年加入DDSO,除劇場演員身分外,亦積極投入政策倡議與博物館無障礙設計諮詢。她現為加州盲人協會(California Council...